UGS : AT-aroma-1 Catégorie :

ATELIER
Relaxation / auto-massage

33,00

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Atelier d’auto-massages et de relaxation guidée

Une initiation précieuse à la relance lymphatique des jambes vous sera proposée, avec des points d’acupression précis pour favoriser l’élimination des toxines et des liquides. Un grand nettoyage physiologique et émotionnel pour évacuer ce qui stagne et accueillir le mouvement de la vie.
Elle sera suivie d’un temps d’intégration, via une relaxation guidée, un voyage intérieur et sensoriel pour clôturer la séance et rétablir les flux énergétiques.

Description

ATELIER

Auto-massages

La pratique des auto-massages est simple, rapide et efficace. Elle ne nécessite aucun matériel spécifique et permet d’être plus à l’écoute de son corps et de mieux gérer son énergie vitale.
Cette pratique peut être intégrée dans votre quotidien, chaque fois que vous en éprouverez le besoin.
L’essentiel est de créer une synergie entre le geste, la respiration et l’intention. Cela vous permettra de développer votre capacité de concentration et d’accroître les effets bénéfiques des exercices.
Le principe de l’auto-massage est simple : relancer l’énergie dans tout l’organisme en moins d’une minute

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